Complexe de tratament al coloanei vertebrale
Scolioza: cauze, diagnostic, tratament, exercitii | marieleon.fr
Exercitii propuse de tehnica Cotrel extenie, derotatie, elongatie, flexie laterala ; Exercitii pentru tonifierea musculaturii abdominale; Exercitii pentru tonifierea musculaturii fesiere; Exercitii pentru tonifierea si reechilibrarea muschilor din zona spatelui; Exercitii pentru imbunatatirea respiratiei; Exercitii pentru cresterea fortei musculare respiratorii; Exercitii specifice folosite complexe de tratament al coloanei vertebrale tehnica Schroth.
De la caz la caz, kinetoterapia poate cuprinde: Masaj si intindere tegumentara; Educatie pentru o postura corecta; Exercitii statice pentru cresterea tonusului muscular; Exercitii de respiratie dirijata, pentru a schimba schema respiratorie gresita.
Este indicat ca tratamentul prin kinetoterapie sa fie efectuat doar de catre poate fi vindecată artrita. Daca medicul considera necesar, poate fi indicata si purtarea unui corset. De asemenea, kinetoterapia poate fi recomandata si postoperator, pentru a ajuta in procesul de recuperare.
Tratamentul ortotic Pe langa kinetoterapie si mai ales in cazul scoliozelor medii spre severe, este indicat si tratamentul ortotic. Cea mai comuna forma a sa este purtarea unui corset. Acesta poate preveni agravarea curburii scoliotice, insa nu o poate corecta.
Scoliozele mai mici de 30 de grade nu necesita tratamentul ortotic, deoarece acestea pot fi neevolutive. Medicul specialist poate recomanda purtarea corsetului timp de ore pe zi sau chiar mai mult de orein functie de tipul curburii, agresivitatea bolii si varsta pacientului.
Alin Popescu, medic primar medicină sportivăsecretar general S. Rugby Metoda FED fixare, elongare, derotare a fost conceputa in urma cu 30 ani, pentru tratarea deviatiilor coloanei vertebrale si consta in fixarea tridimensionala, elongarea si derotarea acesteia, prin presiune corectiva, realizata intermitent sau continuu.
Uneori, purtarea corsetului alterneaza cu kinetoterapia. In general, corsetul este recomandat mai ales in cazul copiilor inca in crestere.
Leziuni ale maduvei spinării
Cele mai comune tipuri de corsete sunt din plastic si se adapteaza formei corporale. Deseori, acestea sunt invizibile sub haine, iar eficienta lor creste odata cu numarul de ore purtate.
Vezi mai multe articole din categoria sanatate De ce apare durerea de spate? Vertebrele, muşchii, ligamente si tendoane, nervii şi articulaţiile complexe sunt toate structurile corpului care sunt strâns legate de spatele nostru. Oricare dintre aceste structuri se pot inflama sau irita ca răspuns la o serie de afecţiuni mai mult sau mai puţin serioase. Prin urmare, durerea este resimţită atunci când există o contracţie a muşchilor, în special din cauza unei coloane vertebrale neantrenate, a obiceiurilor sau a unei posturi proaste. Inflamaţia şi durerea din partea inferioară a spatelui sunt resimţite imediat de către corpul nostru.
De regula, copiii care le poarta pot participa la majoritatea activitatilor, avand putine restrictii. Corsetul este indepartat dupa ce oasele isi inceteaza cresterea.
Care este, in medie, durata de spitalizare? Acest tip de interventii chirurgicale se efectueaza in multe tari in conceptul "same-day surgery", adica pacientul se opereaza dimineata si seara pleaca acasa.
Acest lucru are loc, la fete, la doi ani dupa inceperea menstruatiei, iar la baieti, in momentul in care este nevoie sa se barbiereasca sau cand nu mai apar schimbari in inaltime. Tratamentul chirurgical Daca unghiul curburii coloanei este de de grade, medicul poate recomanda interventia chirurgicala. Operatia pentru corectarea scoliozei nu este simpla, ci impune un grad mare de dificultate. Obiectivul sau este realizarea unei bune artroze vertebrale, prin asocierea unor instrumente metalice cu suruburi perpendiculare.
In cazul in care interventia are loc timpuriu, sansele de vindecare completa cresc. Recuperarea dupa interventia chirurgicala variaza de la o persoana la alta.
Dupa operatie, medicul poate recomanda analgezice, pentru a tine durerea sub control.
Care este rolul Homeopatiei in tratarea coloanei vertebrale?
De asemenea, este indicata kinetoterapia, pentru a ajuta pacientul sa poata merge din nou. Pe masura ce persoana se recupereaza, este importanta reconstruirea fortei musculare. De acest aspect se ocupa tot kinetoterapeutul. In general, recuperarea dureaza pana la sase saptamani, iar revenirea la activitatile normale poate avea loc in cel mult sase luni.
Ca orice forma de interventie chirurgicala, si aceasta prezinta o serie de riscuri. Nivelul riscului depinde de varsta pacientului, gradul de curbura, cauza curburii si de masurile luate pentru corectarea sa prin purtarea corsetului, kinetoterapie, reumatism al articulațiilor etc. In timpul interventiei, chirurgul monitorizeaza functiile maduvei spinarii si pe cele ale structurilor nervoase.
Daca exista riscul de deteriorare a acestora, chirurgul poate ajusta procedura, pentru a reduce acest risc. Exista si un risc de infectie destul de mic, de aceea, sunt recomandate antibiotice. Alte posibile riscuri includ leziuni nervoase, sangerare si leziuni ale vaselor de sange, progresia curburii chiar si dupa interventie, ruperea tijelor sau a suruburilor, precum si necesitatea unei noi interventii, insa acestea se intampla rar.
Tratamentul igieno-dietetic Medicii recomanda ca pacientii cu scolioza sa aiba o greutate corporala normala pentru inaltimea, varsta si stilul lor de viata. Acest aspect este necesar, deoarece excesul ponderal poate accentua deviatiile coloanei. Se recomanda o dieta sanatoasa si echilibrata, precum si reducerea sau eliminarea alimentelor procesate, foarte dulci sau care contin grasimi saturate.
Dieta unei persoane cu scolioza ar trebui sa includa: Alimente bogate in fibre — in special cereale integrale, nuci si seminte; Legume proaspete — in mod ideal, ar trebui sa consume minimum portii pe zi; Fructe proaspete — portii de fructe intregi exacerbarea osteocondrozei zi; Alimente cu un continut de probiotice — ajuta la reducerea inflamatiei.
Acestea includ iaurtul, chefirul si legumele murate; Oua si carne slaba; Peste — contine acizi grasi Omega 3, vitamina D, proteine, zinc, fier, seleniu si complexul de vitamina B; Ciorbe si supe cu carne — contin colagen si ajuta la mentinerea sanatatii oaselor si a articulatiilor.
Leziuni la nivelul coloanei vertebrale
De asemenea, este indicata reducerea alimentelor care cauzeaza inflamatia: Uleiuri rafinate — de exemplu, ulei de porumb sau rapita; Produse pasteurizate din lapte sau carne; Carbohidrati rafinati si produse cu un continut mare de zahar.
In aceasta categorie intra painea alba, unele conserve, cerealele dulci, gustarile ambalate, in special napolitanele, snacksurile si alte dulciuri procesate; Grasimi saturate si trans — se gasesc in majoritatea produselor prajite.
Pe langa ajustarea dietei, este important ca organismul sa primeasca nutrienti, antioxidanti si compusi, cu rol antiinflamator. Acestia includ vitamina D, care ajuta la cresterea, dezvoltarea si mentinerea densitatii osoase, si magneziu — multi pacienti cu scolioza au deficit de magneziu. Acesta este important pentru dezvoltarea muschilor, a oaselor si a maduvei spinarii.
Exercitii fizice Scolioza este o deviatie posturala cu un unghi mai mare de 10 grade. Scolioza structurata depinde de insasi structura osoasa si nu poate fi foarte bine tinuta sub control, insa scolioza nestructurata poate fi corectata printr-un program de exercitii fizice.
- Lista de unguente pentru articulații
- Durere de genunchi inferior în față
- Cauta Ce este spondiloza cervicala?
Pentru a corecta scolioza, sunt indicate mai multe tipuri de exercitii, printre care: Exercitiile pentru flexibilitate — imbunatatesc capacitatea de miscare a oaselor si articulatiilor. Un program eficient va contine exercitii pentru ca pacientul sa isi recapete flexibilitatea spatelui si a coloanei. Pe langa flexibilitatea in sine, exercitiile vor ajuta si la reducerea durerii si a riscului de accidentare; Exercitii pentru mentinerea echilibrului — sunt esentiale pentru a creste forta musculara si pentru a imbunatati postura.
Astfel de exercitii vor fi utile pentru a inlesni mersul, urcarea si coborarea scarilor, statul pe scaun si ridicarea unor obiecte; Exercitii pentru cresterea puterii fizice — din cauza dezechilibrelor care au loc pe fondul scoliozei, este importanta si introducerea exercitiilor de acest tip. Acestea vor ajuta la intarirea musculaturii aflate de-o parte si de alta a coloanei vertebrale si vor permite un echilibru intre parti, pentru a evita subdezvoltarea unei zone in defavoarea complexe de tratament al coloanei vertebrale.
Prevenirea aparitiei scoliozei Scolioza este dificil de prevenit. Totusi, in cazul copiilor, se pot lua cateva masuri, pentru a reduce riscul aparitiei acestei boli. Acestea includ: Practicarea unei activitati fizice precum inotul sau dansul sportiv; Corectarea posturii in banca, la scoala, in timpul mersului si al purtarii ghiozdanului; Incurajarea dormitului pe toate partile, nu doar intr-o singura pozitie; Daca sunt prezenti factorii de risc, poti include si consultul medical periodic.
Majoritatea persoanelor cu scolioza pot avea o viata perfect normala si activa, cu speranta de viata apropiata de normal. Femeile care au scolioza pot ramane insarcinate si nasc fara complicatii.
Statiuni Balneare cu tratament pentru spondiloza cervicala
De asemenea, tehnica medicala avanseaza de la an la an, astfel ca interventiile pentru corectarea scoliozei severe sunt minim invazive, cu durere redusa, iar perioada de recuperare este scurta, daca pacientul apeleaza la kinetoterapie.
In lipsa tratamentului, pot aparea deformari grave ale coloanei, dificultati grave de mers si probleme respiratorii, care pot duce pana la deces. Din fericire, tratamentul, desi de durata, este eficient si nedureros, iar persoana poate reveni destul de repede la activitatile preferate.
