Durere în apropierea coloanei vertebrale. Dureri la coloana vertebrala dupa cap

Majoritatea cazurior de durere cervicala raspund bine la tratamentul la domiciliu. Daca durerea persista, medicul poate recomanda alte tratamente. Autoingrijirea in cazul durerii cervicale. Masurile de autoingrijire care pot fi incercate la domiciliu variaza: 1. Analgezice eliberate fara reteta: acestea pot fi aspirina, ibuprofennaproxen si acetaminofen. Alternare de cald si rece: Iinflamatia poate fi redusa prin aplicarea unei comprese reci, cum ar fi o punga cu gheata, timp de 20 de minute, de cateva ori de zi.

Tratamentul cu gheata poate fi alternat cu caldura. Pacientul poate face un dus cald. Caldura ajuta la relaxarea muschilor, dar uneori agraveaza inflamatia, deci trebuie folosita cu grija. Odihna: este bine durere în apropierea coloanei vertebrale pacientul sa se intinda din cand in cand pentru a oferi odihna regiunii cervicale, de asemeni e bine sa evite odihna prelungita deoarece prea multa inactivitate poate duce la cresterea rigiditatii musculaturii zonei cervicale.

Miscari usoare de intindere: miscarile usoare ale capului dintr-o parte in alta si mentinerea pozitiei pentru 30 de secunde. Miscarile de intindere pot fi facute in atat de multe directii cat permite durerea.

Una dintre cele mai comune si neplacute probleme musculare este durerea de spate. In SUA de exemplu, circa 65 de milioane de oameni acuza durere in zona spatelui, aceasta fiind pe locul doi in topul motivelor pentru vizitele medicale. Medicina Coloana vertebrala este o structura serpuinda, formata din oase mici, numite vertebre. Intre fiecare doua vertebre exista un disc interstitial asemeni unui tampon.

Aceastea pot ajuta la ameliorarea durerilor. Unguente analgezice eliberate fara reteta: Ccremele si gelurile facute pentru ameliorarea durerii musculare si articulare ofera o ameliorare temporara a acesteia.

Protectia datelor- GDPR Afectiuni ale coloanei vertebrale Coloana vertebrala reprezinta o parte vitala a corpului uman, are rolul de sustinere a corpului si de protectie a maduvei spinarii, are o structura unica care permite un anumit grad de miscare fara a pune in pericol maduva spinarii. Coloana vertebrala indeplineste urmatoarele functii: functia de sustinere sustine trunchiul imprimand individului o postura caracteristica functia de protective apara maduva spinarii impotriva agresiunilor mecanice functia de mobilitate confera corpului posibilitatea de a se misca si deplasa in spatiu functia morfologica particularitatile mecanicii coloanei vertebrale se resfrang asupra formei si asezarii viscerelor toraco-abdominale Coloana vertebrala este alcatuita din: componenta dura osoasa vertebrele care alcatuiesc coloana vertebrala componenta musculara muschii coloanei vertebrale componenta neuro — vasculara maduva spinarii, radacinile nervoase, vase de sange Maduva spinarii este o parte a sistemului nervos, o formatie de pachete dense de nervi care porneste de la baza craniului si coboara pana la coccyx osul cozi. Este format din 31 perechi de nervi, dispusi simetric de o parte si de alta a maduvei spinarii.

Trebuie cautate produsele care au in compozitie mentol si camfor. Tratamentul durerii cervicale persistente Pentru durerea care nu se amelioreaza prin masurile la domiciliu, mediul poate recomanda una dintre urmatoarele tratamente: 1. Exercitii si stretching pentru regiunea cervicala Medicul poate recomanda ca pacientul sa lucreze cu un fizioterapeut pentru a invata acesta exercitii.

Un fizioterapeut poate ghida pacientul in aceste exercitii, astfel incat acesta sa le poata face apoi acasa.

Exercitiile pot ameliora durerea prin restaurarea functionarii musculare si cresterea fortei si a rezistentei musculaturii cervicale. Stimularea electrica transcutanata Electrozii sunt plasati pe piele aproape de zona dureroasa si elibereaza impulsuri electrice foarte mici care pot ameliora durerea. Injectarea unui medicament. Injectarea medicamentelor la nivel cervical poate ameliora durerea.

Medicul poate injecta corticosteroizi aproape de radacinile nervilor, langa micile articulatii cervicale sau la nivelul muschilor pentru reduce durerea. Medicatia anestezianta, cum ar fi lidocania, poate fi injectata pentru a ameliora durerea. Medicul poate prescrie un analgezic mai puternic decat cele eliberate fara reteta. Analgezicele opioide sunt uneori folosite pentru scurte perioade de timp pentru tratarea durerii cervicale acute. Relaxantele musculare, tramadolul sau antidepresivele triciclice folosite pentru tratarea durerii, pot fide asemeni prescrise.

Tractiunea foloseste greutati si scripeti pentru a intinde delicat gatul si a-l imobiliza.

Tipuri de hernie de disc

Aceasta terapie, realizata sub stricata supreaveghere medicala si cu sprijinul unui fizioterapeut, poate ameliora relativ rapid durerea cervicalain special durerea provocata de iritarea radacinilor nervoase.

Ameliorarea poate dura ore sau chiar zile.

Imobilizarea pe termen scurt. Un guler moale care sprijina gatul poate ajuta la ameliorarea durerii prin indepartarea presiunii existente de obicei la nivelul gatului. Aceasta este rareori necesara pentru durerea cervicala. Totusi, poate fi o optiune pentru eliberarea compresiunii de la nivelul radacinii nervilor si a maduvei spinarii. Cum putem prevenii aceste dureri?

Sus Majoritatea cazurilor de durere cervicala este asociata cu o postura durere în apropierea coloanei vertebrale pe structuri intinse si obosite.

Pentru a preveni durerea cervicala, capul trebuie mentinut centrat pe coloana, astfel incat gravitatia sa actioneze impreuna cu gatul si nu impotriva lui.

Unele modificari in rutina zilnica pot fi de folos. Acestea pot fi: - Pauze dese pentru persoanele care conduc masina mult timp sau lucreaza mult la computer. Capul trebuie mentinut spre spate, in prelungirea coloanei pentru a reduce suprasolicitarea zonei cervicale. Este bine sa fie evitata si inclestarea dintilor. Genunchii ar trebui sa fie un pic mai jos decat soldurile. E bine sa fi folosite bratele scaunului.

Please wait while your request is being verified...

Cel mai bine ar fi ca persoanele care vorbrsc mult timp la telefon sa foloseasca galena. Exercitiile pot fi; ridicarea si coborarea umerilor, apropierea si apoi indepartarea omoplatilor, tragerea umerilor in jos impreuna cu miscarea de aplecare a capului de fiecare parte pentru intinderea musculaturii gatului.

Intinderea muschilor toracici si intarirea musculaturii din zona omoplatilor si ai spatelui pot oferi un echilibru si un sprijin pentru gat. Aceasta pozitie pune presiune asupra gatului.

DUREREA DE SPATE

Cea mai buna este o perna care sprijina curburile naturale ale gatului. Medicina alternativa pentru durerile cervicale Pacientii care sunt interesati de metodele alternative de tratament trebuie sa discute despre acest subiect cu medicul care ii trateaza.

Hernie de disc? Cum am scapat de durere

Acesta poate discuta beneficiile si riscurile diferitelor alternative de tratament pentru durerile cervicale. Tratamentele alternative pentru durerile cervicale sunt: 1. Acupunctura: Acupunctura implica inserarea unor ace subtiri in diferite puncte ale corpului. Studiile arata ca acupunctura poate fi de folos pentru multe tipuri de dureri.

Dureri de spate: cauze, simptome, tratament

Dar studiile pe durerile cervicale sunt amestecate. Pentru rezultate, pacientul poate avea nevoie de mai multe sedinte de acupunctura.

Acupunctura este considerate in general sigura atunci cand este practicata de o persoana pregatita care foloseste ace sterile. Acest tip de tratament este interzis pacientilor care urmeaza tratament cu antiagregante plachetare.

Distribuie articolul

Masajul: In timpul masajului, un specialist manipuleaza muschii de la nivel cervical. Putine date stiintifice exista pentru a sprijini eficacitatea masajului la pacientii cu dureri cervicale, desi poate oferi ameliorare atunci cand sunt combinate cu tratamentele recomandate de medic.

In general masajul este sigur pentru majoritatea leziunilor minore cervicale, atata timp cat este efectuata de un specialist in masaj. Pentru pacientii care au dureri cronice cervicale sau dureri cauzate de traumatisme sau artrita, ar trebui sa intrebe medicul daca masajul este sigur pentru ei.